zonas de musculación en Churriana
Tenemos repartidas por nuestro distrito once zonas de musculación al aire libre para poder practicar todos los días un poquito de deporte y mantener una vida sana y saludable. Cada zona cuenta con distintas máquinas de ejercicios para que todos practiquemos y ejercitemos las distintas partes de nuestro cuerpo. Tenemos que tener en cuenta que el equipamiento es público, por lo que tenemos que hacer un uso responsable ya que nuestros vecinos también querrán disfrutar de estas máquinas.Cada máquina tiene distintas funciones por lo que debemos usarlas correctamente para que nuestro cuerpo reciba correctamente el ejercicio y no nos lastimemos.

La situación de las distintas zonas de musculación de nuestro distrito y las máquinas que los componen son las siguientes:

Zonas de Musculación en Churriana

Calle Enrique Ramos

  • Banco
  • Andador
  • Elíptica
  • Press de piernas 1
  • Ascensor o pullover vertical
  • Péndulo o surf
  • Pony

Calle María Martínez Sierra

  • Giro de cintura
  • Masaje de espalda 1
  • Banco
  • Timón o Rueda de hombros
  • Volante
  • Masaje de espalda 2
  • Andador
  • Elíptica
  • Press de piernas 1
  • Ascensor o pullover vertical
  • Péndulo o surf
  • Pony
  • Máquina de fondos

Calle Escritor Julio Balbas

  • Giro de cintura
  • Masaje de espalda 1
  • Banco
  • Timón o Rueda de hombros
  • Masaje de espalda 2
  • Press de brazos
  • Step
  • Pony

Carretera Coín

  • Escalera de dedos
  • Giro de cintura sentado
  • Banco
  • Timón o Rueda de hombros
  • Barras paralelas verticales
  • Bicicleta doble de pies y manos
  • Elíptica
  • Press de piernas 1
  • Espaldera inclinada
  • Press de banca vertical
  • Barra de dominadas

Plaza Niña de los Peines

  • Escalera de dedos
  • Giro de cintura sentado
  • Banco
  • Timón o Rueda de hombros
  • Barras paralelas verticales
  • Bicicleta doble de pies y manos
  • Press de piernas 1
  • Espaldera inclinada
  • Máquina de remo
  • Barra de dominadas

Parque de La Higuereta

  • Disco de muñecas
  • Escalera de dedos
  • Giro de cintura
  • Movilidad de dedos
  • Banco
  • Poleas
  • Serpiente
  • Silla con pedales
  • Volante
  • Barra a media altura
  • Barra giro muñecas
  • Barras paralelas
  • Base inestable
  • Disco de dedos y muñecas
  • Asiento con apoyo
  • Plataforma de estiramiento
  • Brazos en barras paralelas

Camino Huertecilla

  • Escalera de dedos
  • Espiral
  • Pasarela o rampa
  • Banco
  • Paso de obstáculos
  • Rodillo giratorio
  • Rodillo para muñecas
  • Silla con pedales
  • Timón o Rueda de hombros
  • Volante
  • Espaldera inclinada

Calle Decano Eduardo Palanca

  • Press de brazos
  • Elíptica doble
  • Péndulo o surf
  • Press de banca vertical
  • Calle Escritora Elena Fortún

  • Masaje de espalda 1
  • Banco
  • Timón o Rueda de hombros
  • Masaje de espalda 2
  • Péndulo o surf
  • Pony
  • Máquina de fondos

Zonas de Musculación en San Julián

Camino Guadalmar a la Loma

  • Escalera de dedos
  • Espiral
  • Giro de cintura
  • Masaje de espalda 1
  • Pasarela o rampa
  • Paso de obstáculos
  • Rodillo giratorio
  • Silla con pedales
  • Timón o Rueda de hombros
  • Volante
  • Masaje de espalda 2
  • Andador
  • Elíptica
  • Press de piernas 1
  • Ascensor o pullover vertical
  • Espaldera inclinada
  • Péndulo o surf
  • Pony
  • Barra de dominadas
  • Máquina de fondos

Zonas de Musculación en Guadalmar

Paseo Abel Sánchez

  • Volante
  • Andador
  • Elíptica
  • Press de brazos
  • Péndulo o surf

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