El próximo 4 de noviembre en Asana Fisioterapia y Podología tendrá lugar un taller de Mindfulness en el que te ayudará con técnicas de atención plena como:
- Aumentar la capacidad de concentración y atención
- Calmar el cuerpo y la mente
- Disminuir el estrés y la ansiedad
- Agudizar la inteligencia emocional
El taller será impartido por Deble Caeiro y es necesario realizar inscripción previa.
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