El próximo 4 de noviembre en Asana Fisioterapia y Podología tendrá lugar un taller de Mindfulness en el que te ayudará con técnicas de atención plena como:

  • Aumentar la capacidad de concentración y atención
  • Calmar el cuerpo y la mente
  • Disminuir el estrés y la ansiedad
  • Agudizar la inteligencia emocional

El taller será impartido por Deble Caeiro y es necesario realizar inscripción previa.

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