La copa menstrual consiste en un recipiente en forma de copa que se introduce en la vagina durante el periodo de menstruación y recoge todo el flujo menstrual.
Considerada como una alternativa saludable a las pastillas y tampones, las copas menstruales son un producto 100% amigable con el medio ambiente. Además, está demostrado que tienen grandes beneficios para la salud e higiene por cuanto son muy cómodas de utilizar, tienen menos pérdidas, no traen infecciones vaginales y lo más importante, no contienen químicos.
Otras grandes ventajas de estos dispositivos son:
• Son fáciles de usar
• No se notan
• Son más baratas que los tampones y compresas
• Es 100% amigable con el medio ambiente
• No generan residuos
• Evita dolores y pérdidas
• No reseca
• Es más económico porque es reutilizable
Pasos para usar la copa
Antes de usar tu copa es importante que la esterilices. Deberás hervirlo por 3 minutos (procura que esté totalmente cubierta de agua, de esta manera evitarás dañarla). Si es primera vez que la utilizas tómate un tiempo, siempre mantente relajada para no tensar los músculos pélvicos.
Lávate bien las manos antes de introducirla en tu vagina. Adopta la postura que sea más cómoda para ti, de cuclillas, sentada o de pie. Luego introduce la copa de la siguiente manera: dóblala y sujétala con una mano y con la otra separa los labios de tu vagina. Empuja la copa hacia el hueso pélvico en ángulo de 45 grados. La copa se abrirá, sigue empujando hasta que quede cómoda.
Usa un dedo para asegurarte que la copa esté abierta, debería quedar con su forma redonda u ovalada. Espera hasta 12 horas para vaciar tu copa, aunque si tienes el flujo pesado tendrás que vaciarla con más frecuencia. Cuando te quites la copa intenta empujar hacia abajo para que baje lo más fácil posible.
¿Te animas a probarla? Una vez te decidas a comprar una copa menstrual no te olvides de comentar en este hilo tu opinión una vez lo hayas probado.
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